Body Karaté

Les cours “BODY KARATE” 

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

Un cours de Body Karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.


Les bénéfices de la pratique du BODY KARATE

  • Amélioration de la condition physique générale ;
  • Amélioration du système cardio-vasculaire et respiratoire ;
  • Tonification des cuisses et fessiers grâce aux coups de pieds et déplacements ;
  • Tonification des bras grâce aux coups de poings et blocages ;
  • Tonification de la sangle abdominale grâce à des exercices spécifiques ;
  • Amélioration de la souplesse ;
  • Meilleure coordination ;
  • Stimulation de la mémoire ;
  • Canalisation de l’énergie ;
  • Confiance en soi, bien être et réduction du stress.

Les horaires

Jeudi
Body Karaté19h à 20h30

Salle d’entraînement

Body Karaté

US Issoire Body Karaté
Gymnase Fernand Counil
Chemin des croizettes
63500 ISSOIRE


Tarifs

L’US Issoire Karaté et Krav Maga vous propose 2 formules pour la pratique du Body Karaté :

1-  Une cotisation unique au Body Karaté pour 1h30 par semaine.

  • La première séance de Body Karaté est offerte
  • Paiement jusqu’à 3 fois sans frais pour une inscription annuelle.
  • Sont acceptés les chèques vacances, les bons CAF, les tickets Free Pass, …
Krav Maga
Cotisation annuelle99 euros
Licence fédérale 2018-201937 euros
TOTAL136 euros

Ce prix comprend :

  • L’adhésion à l’US Issoire Karaté et Krav Maga,
  • La licence auprès de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées,
  • Les cours collectifs de Body Karaté UNIQUEMENT,
  • Les frais d’inscription.

2- Une cotisation complète. Vous avez par conséquent accès à TOUS les entraînements adultes (Krav Maga, Karaté, Boxe, Body Karaté… soit 9h par semaine).

  • La première séance offerte
  • Paiement jusqu’à 3 fois sans frais pour une inscription annuelle.
  • Sont acceptés les chèques vacances, les bons CAF, les tickets Free Pass, …
Karaté
Cotisation annuelle191 euros
Licence fédérale 2018-201937 euros
TOTAL228 euros

 

Le prix comprend :

  • L’adhésion à l’US Issoire Karaté et Krav Maga,
  • La licence auprès de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées,
  • L’accès à l’ensemble des cours collectifs du club (Krav Maga, Karaté, Boxe, Body Karaté),
  • Les frais d’inscription.

Moyens de paiement :

  • Chèque à l’US Issoire Karaté et Krav Maga
  • Espèces
  • Virement bancaire
  • Sont également acceptés les chèques vacances, les bons CAF, les tickets Free Pass, …

Je m’inscris

Documents à joindre à l’inscription :

  • Certificat médical : votre certificat médical de non contre-indication à la pratique des arts martiaux et des sports de combat en loisir (et en compétition le cas échéant) doit être établi au plus tôt au 1er septembre. N’oubliez pas de faire approuver votre médecin sur votre passeport sportif (compétiteurs et pour les examens de grades)
  • Bulletin d’inscription en ligne et licence fédérale à imprimer et signer
  • Montant global de la cotisation à l’US Issoire Karaté et de la licence fédérale

Contact

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