Stage Body Karaté à Issoire

La Fédération Française de Karaté et Discipline Associées organise un stage de Body Karaté le dimanche 28 Février 2016 à Issoire (63).

En effet, Laurence BELRHITI, championne de Body Karaté,  animera un stage au gymnase Laura Flessel de 10 heures à 12 heures. Cet entraînement est ouvert à tous le monde, pratiquants(es) ou plus simplement aux personnes voulant découvrir cette pratique. Nous vous attendons donc très nombreuses et très nombreux pour cette initiation !!

Ensuite, de 12 heures à 13 heures, Laurence BELRHITI proposera un entraînement spécifique uniquement dédié aux entraîneurs de Body Karaté.

Qu’est-ce que le Body Karaté ?

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

Un cours de Body Karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

Peut-on pratiquer régulièrement le Body Karaté à Issoire ?

L’US Issoire Karaté propose des entraînements de Body Karaté le mardi de 19 heures à 20heures 30 au gymnase Fernand Counil chemin des croisettes à ISSOIRE. Notre club vous propose 2 séances gratuites pour vous initier à cette pratique “rythmée” !! 

Pour plus de renseignements, contactez Frédéric au 06.14.20.14.41.

PicsArt_14522081812891